Qui suis-je

Gérard Renouf

De la communication à la méditation

Après une longue expérience dans la communication et dans l'image, je me consacre à l'étude et à l'enseignement du Qi Gong et de la méditation. J'ai fondé l'Ecole parisienne de Qi Gong "Qiankun", je suis diplômé de la FEQGAE, de l'Institut de Qi Gong "Lu Dong Ming" de Maître Kunlin Zang, diplômé d'état CQP ALS  du Ministère de la Jeunesse et des Sports et de médecine traditionnelle chinoise ainsi que de l'International Institut of Oriental Medecine de Ho Chi Minh.

 

 

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Mon cursus de méditation

J'ai débuté la méditation en 2000 après avoir eu une révélation des bienfaits des pratiques de méditation après des enseignements avec le Dalaï Lama, puis j'ai suivi pendant 8 années un maître tibétain afin de suivre des enseignements bouddhistes. En 2013 je me tourne vers la MBSR, qui est une pratique laïque, Mindfulness based on stress reduction et je commence le cursus de l'ADM afin de devenir Instructeur MBSR. En 2017 je termine la formation intensive de l'instructeur (Teacher Development Intensive- TDI) du center for Mindfulness de l'Umass et me certifie Instructeur MBSR.

Méditation de la pleine conscience